Com o inverno se instalando, as sandálias e chinelos são guardados e são usados apenas botas e sapatos fechados.
No entanto, alguns cuidados devem ser observados, tanto com os pés quanto com os calçados
No inverno, por exemplo, os pés merecem atenção e cuidados especiais, pois ficam mais suscetíveis às patologias desta estação.
"Cuidar dos pés é sinônimo de preocupação com a saúde e bem estar físico. Depois de um bom tempo com os pés acostumados à folga proporcionada pelos calçados abertos, é no inverno que os germes aparecem, comprometendo a saúde.
Por isso cuidar dos pés, em qualquer estação do ano é sempre importante", diz Verônica Nagy, coordenadora técnica de calçados da BINNE Comfort.
Além de cuidar da boa saúde dos pés, a escolha do calçado também é igualmente importante.
"Devemos ter alguns cuidados na hora da compra. Sapatos muito fechados fazem com que os pés transpirem favorecendo o aparecimento de micoses, por exemplo", adverte.
Para ter pés saudáveis e sem complicações não só no inverno mas em qualquer época do ano, Verônica dá algumas dicas:
- dê preferência para meias de boa qualidade, que permitam que os pés respirem
- seque e areje seus calçados após o uso, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto
e ventilado. Não tente secá-los em fornos ou atrás da geladeira. Isso estraga os calçados e resseca o material, aumentando a possibilidade de lesões e diminuindo sua durabilidade
- Opte por calçados confortáveis, feitos com couro natural e forrados
- Hidrate os pés com um creme específico para a região
- Ao usar saltos, o ideal é optar por plataformas e bicos mais largos, para amenizar os problemas recorrentes do seu uso.
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