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Obrigado, e podem ter certeza que virão muito mais novidades por ai, pois trabalhamos para fazer o melhor pra vocês que gostam e acompanham o nosso trabalho.

Como evitar espinhas e acnes.

1 - Nunca esqueça de remover a maquiagem, por menos que você use.
Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.

2 - O removedor de maquiagem acabou?
Passe no rosto um algodão com um pouco de hidratante.

Depois, lave com sabonete neutro para tirar o excesso de oleosidade do creme.

3 - Evite espremer uma espinha, a qualquer custo.
Saia da frente do espelho, respire fundo, mas tire a mão daí.

A espinha some, mas a cicatriz fica. Em vez de mexer, aplique um produto secativo, que acelera sua maturação.

4 - Tome cuidado com a limpeza de pele
Apesar de ajudar muito, a limpeza de pele não deve ser feita quando as espinhas estiverem no auge da inflamação, quando cutucá-las pode piorar ainda mais a situação.

5 - Se você já não agüenta mais e resolveu espremer, pelo menos faça direito:
Quando a espinha estiver amarela, fure-a com uma agulha descartável. Depois molhe um algodão com água morna e coloque em cima.

Entã, enrole os dedos em uma gaze e pressione de baixo para cima, com os dedos afastados da região machucada. Por fim, use um cotonete com álcool para desinfetar.

Importante: use uma agulha para cada espinha e, depois, jogue fora.

6 - Ter cuidado com espinhas internas
Aquelas espinhas que ficam debaixo da pele, sem estourar e doendo horrores, não devem ser manipuladas de jeito nenhum, podem virar uma inflamação brava.

7 - Tire o cabelo da cara.
Quando você usa franja ou vive com o cabelo caindo no rosto, a oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica mais sujeita às espinhas.

8 - Vitaminas regulam a oleosidade da pele, sabia?
As melhores são as do complexo B, presentes nos leites e derivados e nas carnes magras. Mas não vale tomar suplementos: doses altas demais causam o efeito inverso, ou seja, o aparecimento de espinhas.

9 - Capriche no consumo de verduras de cor verde-escura
Brócolis e espinafre são ideais!
Elas são ricas em vitamina A, que reduz a produção de sebo.

10 - Uma espinha horrorosa apareceu bem no dia que você ia sair com aquele cara gato?
Para disfarçá-la, faça uma compressa envolvendo o gelo num pano limpo. Isso alivia a vermelhidão. Depois, é só dar uma disfarçada com um corretivo.

11 - Compressas de camomila também são ótimas para acne.
Elas têm efeito antiinflamatório e melhoram o aspecto das espinhas.

12 - Antes de dormir, passe um pouco de própolis com um algodão sobre os pontos de acne.
Tem que ser à noite, pois sob o sol ele pode manchar a pele.

13 - Pele oleosa tem baixa resistência.
Tudo pode infectá-la, e daí já viu: espinhas. Antes de tocar o rosto, certifique-se de que suas mãos estejam bem limpas.

14 - Fuja do sol.
A primeira impressão é que a pele fica sequinha. Mas o sol estimula a produção de sebo e bastam duas semanas para uma pele gordurosa e cheia de espinhas aparecer.

15 - Evite fast-food
O alto teor de sal e iodo tem ação irritante na pele, podendo desencadear ou piorar a acne.

Olhar Marcado nos dias Frios.

A semana de moda de Nova Iorque trouxe diversas tendências de moda para o outono/inverno 2012. A temporada, que aconteceu entre os dias 9 e 15 de fevereiro, também mostrou o que vem com tudo no quesito maquiagem. Segundo a maquiadora da M.A.C Cosmetics, Fabiana Gomes, os olhos serão o foco na hora da produção do make. “A força se concentrará nos olhos. Cores quentes como o vinho, marrons terrosos, laranjas e ameixas vêm com tudo. Pitadas de prata também apareceram aqui e ali. A abordagem do esfumado também se mostra mais conceitual e desvinculada dos ditames da maquiagem e aparece com mais ousadia”,
O contraste de texturas continua em alta na maquiagem e é uma excelente opção para mostrar que você está bem informada. “É sempre uma ótima opção para oxigenar o look. Bocas lindas e perfeitamente marcadas em cores fortes como vermelho carmim, vinho, laranja e ameixa são a cara da estação e foram vistas em muitos desfiles. A pele continua naturalmente linda e sem excessos. A ideia é sempre mostrar que você não gastou muito tempo na sua maquiagem. Beleza casual estrategicamente calculada”, 

Ousadia até nas unhas.

Neste inverno, os esmaltes fortes serão hit. Para as mais conservadoras, as apostas para incorporar a tendência no dia a dia são os tons terrosos, como marrons e cobre. Já as mais ousadas vão adorar os dourados e tons metálicos. E tem mais: as passarelas do SPFW apontaram que o café volta sim, junto com o nude.

O vermelho não perdeu espaço e transmite elegância à mulher, segundo a manicure Irene Monteiro, do Instituto de Beleza Ilha Mar. “As tendências variam dos claros aos intensos. Os nudes e os perolados também são bem-vindos. O azul marinho e os vermelhos mais fechados, além dos foscos, também estarão em alta na estação”,

A moda pode ser notada na TV. A insuportável Tereza Cristina (Christiane Torloni), da novela global “Fina Estampa”, tem a pele bem clara e abusa dos vermelhos. Já Laura (Letícia Spiller), do folhetim “Malhação”, da mesma emissora, é fã dos perolados. “Os esmaltes nudes são mais indicados para o dia a dia. Em baladas e festas noturnas, sugiro os foscos e os dourados. Já em festas diurnas, o vermelho será o mais usado”,
Foi por isso que a coleção outono/inverno da Risqué, em parceria com o estilista Reinaldo Lourenço, desenvolveu novas cores e fez uma releitura do que foi sucesso no verão. O destaque ficou por conta do vermelho fundamental e do novo azul, cor ousada e elegante. “Tons de cinza, azul marinho, vinho e verde-escuro estarão presentes nos looks de inverno”,

Se a dúvida é qual cor de esmalte combina com o seu tom de pele, a especialista esclarece: “para as mais clarinhos, os vermelhos são os mais indicados. As morenas podem abusar dos tons dourados”,

Mantenha as unhas saudáveis.

As novidades no mundo dos esmaltes não param de invadir as prateleiras do mercado. Eles vão desde os mais discretos até os mais chamativos e fashion como os nudes, foscos, aveludados e os fluorescentes. Estar com as unhas perfeitas é o desejo de toda mulher. Mas como conciliar isso a uma unha hidratada? Será que a troca semanal de esmaltes não pode enfraquecê-las?


Quando eles são deixados nas unhas por muitos dias seguidos acabam ressecando-as, o que as tornam frágeis, quebradiças e com manchas brancas na superfície - áreas onde elas ficam mais ressecadas. “O ideal é deixar os esmaltes por 5 dias e retirar 2 dias antes de fazê-las novamente. Nesse período de descanso o ideal é hidratar bem as mãos, unhas e cutículas, principalmente a noite quando o hidratante fica mais tempo em contato”


As fibras das unhas precisam de hidratação, principalmente as dos pés que quase sempre ficam “abafadas” por causa dos sapatos fechados. Antes de esmaltar a unha, passe um hidratante recomendado pelo seu dermatologista. Os melhores são os feitos à base de lanolina, óleo de amêndoa, silicone, pantenol e uréia. Depois da hidratação, faça o uso de bases fortalecedoras e só depois passe o esmalte.


A dermatologista também ressalta que o uso de acetonas ou removedores de esmalte também resseca as unhas, por isso o ideal é retirar antes e não pintar logo em seguida. Os removedores sem acetona são um pouco menos agressivos, mas também causam danos. “O hábito de lixar sobre as unhas também deve ser evitado, as unhas não necessitam serem "polidas" e isso ajuda no enfraquecimento da lâmina”

O uso de detergentes, sabão e produtos químicos sem luvas também pode prejudicar as unhas e provocar ressecamento. “Quadros sistêmicos como anemia e alterações na tiróide também podem enfraquecê-las”


Dica: Uma boa maneira de fortalecer as unhas fracas é consumir alimentos ricos em vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro, e cálcio.

Aprenda a Cuidar das Estrias.

As estrias são um dos pesadelos de toda mulher. Apesar disso, nem todas sabem como cuidar das marquinhas. Se você sofre de estrias e não sabe como elas surgiram, ou o que fazer, conheça mais sobre essas marcas que podem se desenvolver durante a gravidez ou após uma mudança brusca de peso.

As estrias são resultado de uma ruptura no tecido cutâneo após alargamento excessivo. De acordo com a dermatologista Kátia Lufti, a pele perde colágeno e elastina, além da nutrição, deixando um aspecto atrófico semelhante a cicatrizes.

Ainda segundo a médicas, as mulheres são mais propensas a terem estrias: "As estrias são mais comuns em mulheres, pela própria formação do corpo, e aparecem principalmente em glúteos, coxas e mamas, locais que se estendem durante e após a puberdade, quando elas aparecem em grande quantidade nesses ou em outros locais como é o caso do abdômen".

Isso, no entanto, não quer dizer que os homens estão livres do problema. "O dorso é a região em que mais frequentemente acontecem as estrias e os adeptos a treinos fortes em academias, com aumento de massa em curto período, também podem desenvolver, principalmente nos braços",

As estrias são divididas em recentes e antigas. Em alguns casos a melhora pode ser de 100%. As de aspecto avermelhado são as mais recentes, e respondem melhor a tratamentos. "Elas possuem essa coloração pois ainda têm vascularização e nutrientes. Se forem tratadas com antecedência, podem ter melhora de até 100%".

As estrias brancas são estrias mais antigas, mas, em alguns casos, podem ter esse aspecto desde o início. Segundo a dermatologista, existem diversos tratamentos que atenuam e melhoram o aspecto, mas a estria não desaparece por completo.

COMO CUIDAR DE ESTRIAS

Os tratamentos variam e sempre terão um resultado melhor quando associados especificamente a cada tipo de estria. A carboxiterapia melhora a circulação no local para que se consiga uma migração de substâncias e irrigação necessária. Outra alternativa é a intradermoterapia - é injetado um coquetel de substâncias através de agulhas finas em toda a extensão das estrias, melhorando a circulação local e aumentando a produção de colágeno.

"Dessa forma, conseguimos diminuir a altura e espessura das estrias. Essas substâncias vão fazendo as estrias voltarem a ficar vermelhinhas, diminuírem de tamanho e recuperando a pele. Tem melhor resultado em estrias recentes",

Cremes com ácidos específicos também ajudam na produção de colágeno da pele, além de peelings - tanto químicos quanto de cristais - também são aliados. "Para fazer uma descamação para que estimule-se a migração de vasos e nutrientes necessários para a recuperação da pele",.

"Para evitar as estrias o importante é tentar não aumentar o peso de forma brusca, hidratar a pele e iniciar um tratamento com supervisionamento de um especialista caso surja algum sinal".

Emagreça bebendo Chá.

Conheça os efeitos dos chás e as melhores combinações para emagrecer

Poderoso combinado de ervas acelera o metabolismo, desincha, regula o organismo e auxilia o emagrecimento.

Veja como aliar os poderosos chás à sua dieta e emagreça já!

Se um chá pode ajudar você a emagrecer, imagine três! Sim, essa é a ideia desta dieta incrível. Ao fazer um poderoso combinado de ervas, você acelera o regime e emagrece ainda mais. Mas para que funcione, você precisa seguir algumas regrinhas, como combinar os chás certos e, claro, alimentar-se com um cardápio magro (de, no máximo, 1 300 cal) e fazer exercí cios físicos. O mais importante pra bom- bar sua dieta com as infusões, porém, é saber aliá-las correta- mente. Como? Tome chás termogênicos (que queimam gordura), diuréticos (que ajudam a desinchar) e desintoxicantes (que limpam o organismo). “Eles têm efeito digestivo, diurético, ajudam a eliminar toxinas, auxiliam no controle do apetite e completam a ingestão diária de líquidos”, enumera a nutricionista Priscila Rosa. Lembre-se que é preciso preparar os chás do modo certo e saber os horários de tomá-los. Isso faz muita diferença! Outra boa dica da nutricionista Gabriela Maia é trocar as ervas a cada quatro dias para não enjoar.

Tipos e efeitos dos chás emagrecedores
Termogênicos
Ajudam na queima de gordura e aceleram o metabolismo.
Tipos: Chá verde, branco e vermelho, casca de laranja amarga, fucus, hibisco, carqueja e mate.
Melhor hora pra tomar: Procure ingeri-los no começo do dia. Como têm cafeína, não devem ser consumidos depois das 17 h para não atrapalhar o sono.
Diréticos
Ativam o funcionamento dos rins e a eliminação das toxinas, diminuindo, assim, o inchaço
Tipos: Cabelo de milho, cavalinha, quebra-pedra e alfafa.
Melhor hora pra tomar: Esses chás aumentam a vontade de fazer xixi. Por isso, evite tomá-los à noite, para que não tenha de se levantar várias vezes para ir ao banheiro.
Desintoxicantes
Atuam no fígado, órgão importante no processo de desintoxicação. Além disso, reduzem gases.
Tipos: Boldo, alcachofra, hortelã, camomila, dente-de-leão, erva-doce, sálvia, espinheira-santa, salsaparrilha, chá de romã e chá de anis.
Melhor hora pra tomar: Por terem nenhuma ou pouca concentração de cafeína, podem ser ingeridos a qualquer hora.
Misturas Potentes
A nutricionista Priscila Rosa indica quatro combinações ótimas (e gostosas!) que vão ajudá-la a perder peso. Não tem problema combinar chás do mesmo grupo, OK?

• Cavalinha + hibisco + chá verde = Acelera o metabolismo
• Chá vermelho + chá de romã + chá de anis = desintoxica e diminui o inchaço
• Boldo + hortelã + camomila = Alto poder digestivo
• Chá branco + chá de fores brancas + tangerina = Queima as gordurinhas

Aproveite todos os benefícios do chá
♦Depois que a água começar a borbulhar, desligue o fogo. Despeje por cima das ervas, em uma xícara. Isso evita que elas queimem e percam propriedades
♦Abafe por cinco minutinhos, para apurar bem os princípios ativos. Depois, coe
♦Dá para armazenar por 24 horas. Depois, perde os ativos.
♦Não faz diferença beber quente ou frio.
♦Não consegue beber chá sem estar adoçado? Acrescente apenas uma colher de açúcar mascavo ou orgânico. Pode usar adoçante, mas saiba que ele altera o sabor das ervas.
♦Compre apenas ervas de boa procedência e vendidas em sacos lacrados!

Abuse da Maquiagem para a noite.

Poder púrpura

Esfume a sombra na pálpebra móvel fazendo movimentos circulares com um pincel de cerdas macias. Para uniformizar a textura e deixá-la acetinada, cubra a região com um lápis roxo e esfume novamente. Passar um lápis roxo mais claro no V interno dos olhos cria um ponto de luz. Trace também uma linha com o lápis roxo rente aos cílios inferiores usando um pincel chanfrado. Abuse da máscara preta ou roxa para dar um ar mais dramático ao look.

Unhas Decoradas com bolinhas nas laterais.

Mais uma dica para as fãs de esmaltações nada convencionais. A novidade são as border nails, que consiste em deixar o contorno das unhas com uma cor diferente da base, fazendo pequenas bolinhas. Veja o passo-a-passo:
- Pinte as unhas com a cor desejada. Os tons mais claros, como um rosa ou renda, são os mais indicados.
- Hidrate bem as cutículas das laterais e tire os cantinhos, pois o desenho vai chamar atenção para essa área.
- Depois de retirar o excesso de esmalte com o palito e removerdor, use uma tinta acrílica escura para fazer as bordas.
- Com um pincel bem fininho (ou palito de dente) mergulhe na tinta e faça o desenho nos cantos de cada unha.
- Use um alicate para eliminar o que ficou sujo em volta.
- Finalize com uma camada de extra brilho e outra de óleo secante.ra de óleo secante.

Os 9 mandamentos das unhas perfeitas.

 

 

 

 

1. Unhas no formato oval ficam bem na maioria das pessoas

2. O melhor comprimento é cerca de 0,2 cm além da ponta dos dedos

3. Não corte as cutículas. Hidrate-as e empurre-as todos os dias

4. A base cria uma superfície lisa e evita que o esmalte saia

5. Passe três camadas finas de esmalte, não apenas uma grossa, em cada unha

6. Se você não quer borrões, espere ao menos 30 minutos para que as unhas sequem

7. Reaplique extrabrilho todos os dias para evitar que que as cores lasquem

8. Se suas unhas amarelarem ou lascarem admita o problema e remova todo o esmalte

9. Faça a pedicure no mínimo uma vez por mês.

Como evitar o aparecimento das Celulites.

Genética, hábitos alimentares e disfunção hormonal favorecem o surgimento das indesejáveis A celulite é uma das principais queixas das mulheres nas clínicas de dermatologia estética. Caracterizada pelo aparecimento de de ondulações da pele, dando o aspecto de casca de laranja, a celulite é causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.

Os principais locais de aparecimento são glúteos, coxa, abdómen, nuca e braços. E as celulites podem se desenvolver por vários fatores, sendo o mais importante a influência genética. Os corpos mais curvilíneos e femininos são os que tem maior chance de aparecimento de celulite. Além do fator genético, os hormônios, a alimentação e a vida sedentária também contribuem para o desenvolvimento da celulite.

Graus da celulite

A classificação da celulite e dado em graus, assim temos:

Grau 0: Pele lisa ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar com os dedos, surgem as ondulações.
Grau 1: Pele lisa ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações e também covinhas e depressões.
Grau 2: Ondulações, rugosidades, depressões e covas espontaneamente se fica de pé, mas não deitada.
Grau 3: Ondulações, rugosidades e covinhas estão presentes mesmo deitado.
Grau 4: Todas as alterações associada com dor

"Os principais locais de aparecimento são glúteos, coxa, abdómen, nuca e braços"

Prevenção

O melhor tratamento e prevenção deve se iniciar a partir da puberdade, principalmente em pessoas com maior tendência familiar. É importante ter uma dieta equilibrada, beber muito líquido , diminuir a ingestão de sal , tratar qualquer disfunção hormonal e, além disso, a pessoa deve também fazer exercícios físicos regulares e moderados de acordo com as suas possibilidade.

A alimentação deve ser a mais saudável possível, não abusar de doces, refrigerantes, massas, ou seja, tudo que pode ajudar no aumento dos depósitos de gordura. Não existem alimentos culpados pela celulite, a culpa é das calorias que ingerimos.

Nos homens a chance de ter celulite é menor devido a ausência de hormônios femininos que favorecem a retenção de líquido e a dificuldade de metabolização das células gordurosas.

Saiba mais

Tratamentos

Quando a celulite já existir, quanto maior o grau da celulite, mais difícil será o seu tratamento. Mas hoje existem vários métodos que podem ser utilizados para se tratar a celulite, entre eles podemos citar:

-Drenagem linfática: Melhora a circulação linfática, facilitando assim a retirado de edema e impurezas acumuladas.

- Carboxiterapia: Faz uma melhora da circulação sanguínea local, melhorando o edema e a qualidade local da pele.

- Accent XL: É Um aparelho de radio frequência que quebra as traves de fibrose local, e estimula a produção de colágeno.

- Vela Shape: Considerado o melhor aparelho da atualidade para o tratamento da celulite, age de três maneiras, faz uma leve sucção local, ao mesmo tempo em que combina a ação da radiofreqüência e do infravermelho.